平成15年10月号

秋

　暑さ寒さも彼岸までとは、本当に良く言ったもので、ここ静岡でも先月の 二十日から、急に涼しくなりました。朝は特に寒いくらいです。これから一気に寒くなり紅葉も見れる時期ですね。そして今月末から１１月にかけ て、富士山も冬支度、雪の帽子をかぶり始める季節です。 また、秋といえば、読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋と何をするにも ここちよい季節です。先日私も、地域の運動会に体育委員として参加し ました。皆さんの地域でもこの時期、運動会などの行事が多いと思い ます。食欲の秋に負けぬよう、しっかり体を動かしたいものですね。

茶で美人になる

　いつまでも美しくありたい…それは女性と言わず人類の願いです。生き生きとした艶のある肌は人を何倍にも美しく見せます。しかし肌が荒れると、 シミ、シワ、たるみとなり、表面に現れます。そんな肌の老化を防ぐには、普段からビタミンＡと、ビタミンＣを十分に摂る事が必要です。これらの成分は、 肌を美しくつくる働きがあり、茶にはビタミンＣはもちろん、体内に入ると、ビタミンＡと同じ働きをするカロチンがたっぷり含まれています。

ビタミンＡには皮膚細胞や粘膜細胞を健康な状態に保つ働きがあります。 不足すると肌はカサつき、潤いが無くなり、また粘膜も弱ってきます。 そしてこの、ビタミンＡに変わるカロチンは十分に茶で摂取出来るので、肌も潤いを保てます。

ビタミンCが白さを作る

　一方、ビタミンＣは肌の白さを保つ働きがあります。メラニン色素の沈着を 防止し、シミやソバカスが出来るのを防ぎます。特に紫外線の多い季節には 積極的にビタミンＣを摂取する事が大事です。　その点、茶からだと、手軽に取れてその量は豊富です。特に愛煙家には、積極的にとって頂きたいですね。タバコを吸うと、体内のビタミンＣはニコチンによって破壊され、放ってお けば肌は荒れる一方です。ビタミンＣを 補うために茶は手軽に摂取しやすく効果は大です。

　一方、ビタミンＣは肌の白さを保つ働きがあります。メラニン色素の沈着を 防止し、シミやソバカスが出来るのを防ぎます。特に紫外線の多い季節には 積極的にビタミンＣを摂取する事が大事です。その点、茶からだと、手軽に取れてその量は豊富です。特に愛煙家には、積極的にとって頂きたいですね。タバコを吸うと、体内のビタミンＣはニコチンによって破壊され、放ってお けば肌は荒れる一方です。ビタミンＣを 補うために茶は手軽に摂取しやすく効果は大です。

１１月は勤労感謝の日があります。 包装も無料ですので、是非贈り物には お茶をご利用ください。